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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／王柏融敲1安選2保送 火腿找回攻擊火力 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融擊出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook 限定產品過年送禮推薦日職火腿隊在札幌巨蛋迎戰樂天隊，今天進行3連戰最後一場比賽，「大王」王柏融擔任先發指定打擊、第5棒，3打數敲出1支安打、貢獻1打點，另選到2次四壞球保送，火腿也找回攻擊火力，終場以11：2勝出，中止近期4連敗。. } }); } 面對樂天先發投手辛島航，火腿1局下靠杉谷拳士的高飛犧牲打敲回第1分，王柏融在2出局後上場，獲得四壞球保送，但沒能跑回分數，火腿接著在2局上被追平，雙方1：1再戰。2局下火腿靠中田翔的2分砲超前比數，王柏融接著上場，遭到辛島航三振，第5局杉谷拳士也敲出一支陽春全壘打多添分數，22018流行商品團購人氣商品出局二壘有人時，王柏融揮出中間方向安打送回壘上隊友，替火腿拉開5：1領先，王柏融敲回本季第18分打點。6局上樂天雖追回1分，但下半局火腿持續有分數進帳，杉谷拳最近流行產品產品士再敲出2分全壘打，連兩打席開轟，7局下王柏融在1出局後上場，又選到保送，讓火腿展開攻勢，滿壘時藉由鶴岡慎也的二壘打跑回分數，中島卓也補上安打追加2分打點。王柏融在8局下獲得第5次打擊機會，但擊出二壘滾地球出局，火腿也沒再追加分數，最終就以9分差收下勝利。王柏融單場3支1，獲得兩次保送、吞1K、有1打點、跑回1分，打擊率上升至2成85。而他自本月14日傷癒歸隊後，7場出賽只有1場沒有安打，合計22打數敲7支安打，貢獻2打點。＼ #王柏融 タイムリー‼️ ／柏融大王もタイムリーを放ちファイターズ追加点🙌🙌📺#GAORA プロ野球中継🆚@Rakuten__Eagleshttps://t.co/活動商品特惠eOp8VQFMbG で生放送中⚡️#lovefighters #飛び出せ新時代 pic.twitter.com/j8UvFTnWXQ— ファイターズ on GAORA SPORTS (@gaora_fighters) May 23, 2019
孩子常鬧脾氣 恐是太晚睡惹禍
【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子常常發脾氣嗎？小心可能是太晚睡所致。孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不只影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣；南投醫院復健科職能治療師洪麗珍指出，尤其許多家長因為忙碌等因素較晚睡，也讓孩子跟著晚睡，臨床上，就有不少因睡眠不足造成注意力不足、較躁動、學習能力差等案例。
男童上課注意力差 原來是睡眠不足
過去曾有一名就讀幼稚園中班的男童，縱然已經上了一個學期，但每天上學前不僅會鬧脾氣，上課時，注意力也較差，甚至常跟同學衝突不斷，讓家長很煩惱。
直到被老師建議就醫後，經職能治療師進一步了解，才發現原來男童睡前都會拿手機看卡通，且都凌晨才入睡，嚴重睡眠不足。所幸經過調整生活習慣後，男童情緒以及上課狀況逐漸改善。
孩子就寢時間 晚上9至10點最適合
因此，擁有充足睡眠，不分任何年齡層都是非常重要的；不僅能幫助改善大腦注意力和記憶力，也能幫助人們好好解決複雜問題；洪麗珍職能治療師表示，依照不同年齡層，所需睡眠也不同，一般而言9至10點是適合孩子的就寢時間；但因夜晚11點至凌晨3點是生長激素分泌最多時期，建議1歲以下寶寶每天需要的正常睡眠時間為16小時，1至3歲則每天正常睡眠時間為每晚12小時。
睡前一小時遠離3C 保持良好睡眠品質
至於4至6歲小朋友每天則需10至12小時，7至15歲的兒童每天需要睡9至10小時才足夠；洪麗珍職能治療師建議，在睡前一小時，應避免讓孩子使用3C產品，因螢幕的藍光會抑制體內退黑激素，使交感神經亢奮，影響睡眠品質；家長也不用過於擔心，只要讓孩子吃好睡好，自然就會心情好，成長得很健康。
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