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下面附上一則新聞讓大家了解時事
野生梁朝偉被捕獲！網友出門口懊悔：對面也是國際男神
香港藝人梁朝偉近來處於休息狀態，昨(19日)被網友捕捉到他在日本東京用餐；網友表示因怕打擾到對方，所以只拍了幾張借位合照後就離開，但沒想到踏出店門才發現，坐在梁朝偉對面的居然是歌神張學友，讓她感到十分懊悔。
一名在日本留學的網友昨日下午到東京一間餐廳喝茶，竟赫然發現梁朝偉坐在隔壁桌，但因不想打擾到對方，所以就默默拍幾張借位合照，結果仍被對方發現，不過梁朝偉態度相當親切，讓她享好禮最近流行產品十分感動，隨後網友喝完茶也準備起身離開。
女網友離開前再次回頭看了一眼梁朝偉，才發現坐在他對面的竟是張學友，讓她感到相當扼腕，沒跟對方拍照。貼文一出後，也引來網友紛紛表示「好幸運」、「嗚嗚嗚好久沒看到學友了」、「天啊！晕了！要是我當场晕倒」、「好想念學友」。
實習編輯／許雅筑
小資女脖子愈來愈粗 原來愛吃炸豬排定食配「這個」
年輕的女上班族一直覺得脖子好像變粗了，後來檢查發現她不但碘缺乏，而且因為嗜吃日本炸豬排定食，尤其最喜歡配餐廳免費加點的生高麗菜絲，卻不知道生高麗菜絲富含會刺激甲狀腺腫大的物質，愈吃脖子愈粗。
示意圖／TVBS
營養師劉純君表示，台灣自從民國60年食鹽全面加碘以後，因為缺碘而發生甲狀腺腫的人已經很少見了，近年來是因為許多高價位的進口鹽，如岩鹽、玫瑰鹽等沒有加碘，國內因為缺碘而有脖子腫大的病例愈來愈常見。
這位年輕女上班族本身因為容易水腫，所以平時只用她認為比較健康的進口玫瑰鹽，加上她很喜歡吃炸豬排定食，而許多炸豬排店常會附贈大碗生高麗菜絲，她以為吃油炸物多吃生菜可以去油膩兼補充纖維，每次至少要吃兩大碗，平常為了養生也愛吃生洋蔥和大蒜類的食物，劉純君說，吃高麗菜絲引起良性脖子腫大的問題在日本很常見，就是因為高麗菜含有異硫氰酸鹽這類會引致甲狀腺腫大的成份。
含異硫氰酸鹽的食物常見於各種十字花科蔬菜中，像蘿蔔、青花菜、白花菜、大白菜和樹薯等，劉純君說，不過也不必因為這樣就不敢吃十字花科的菜，因為只要經過汆燙或是大火快炒、鹽醃等處理過程，異硫氰酸鹽很容易會被破壞，所以就算很愛吃生的醃蘿蔔也不用太擔心。
生高麗菜絲偶爾吃也不會有問題，劉純君說，問題大多出現在長期嗜吃某種單一食物者身上，像最近也有人推廣生吃青花菜等各種青菜，她提醒，生菜可能會有寄生蟲和大腸桿菌感染，而與其生吃青菜，不如先把各種青菜都快速汆燙過，可以把寄生蟲燙死，並把青菜中的某些生物鹼去除，也能保留完整營養素。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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