【刷卡購買享回饋】【日本宅間 堅豆人】經典綜合堅果手工木箱禮盒熱賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019新竹必去景點：新竹司馬庫斯＆鎮西堡這樣玩！ | 旅遊 | 聯合新聞網
新竹景點推薦新竹景點推薦＃1司馬庫斯部落▲新竹景點推薦-司馬庫斯部落。（圖／好野旅遊） 分享 facebook 司馬庫斯隱身於新竹縣尖石鄉玉峰村，海拔高度約1500公尺，擁有巨木群、瀑布、生態公園等等豐富的自然資源。久居於此的司馬庫斯部落，更是世世代代守護這一片土地的人們，他們在泰雅族祖先遷移至此後，建立聚落、學習與土地共存，早期因為沒有電力供應而遺世獨立，至今保存許多傳統文化，因此有「黑色部落」、「上帝的部落」的別稱。在司馬庫斯成推薦知名購物網為觀光景點後，發展出「土地共有、合作共生」的計畫，來到司馬庫斯一趟，除了欣賞自然風景之外，也別忘了多多深入了解這片土地與人們的關係。. } }); } 新竹景點推薦＃2司馬庫斯巨木群▲新竹景點推薦-司馬庫斯神木。（圖／好野旅遊） 分享 facebook 司馬庫斯巨木群是司馬庫斯最有名的新竹景點，以大量的紅檜巨木群為主，且都是千年以上的大神木，其中擁有2500年的Yaya神木，周長達20.5公尺，需要多人才能環抱住！而神木群周邊則是司馬庫斯步道，全程約5.2公里，來回約4.5小時左右，路徑平緩、無爬升，建議大家可以跟著專業導覽一起走，不但能好好享受森林間的芬多精，也能同時更加了解司馬庫斯的歷史。新竹景點推薦＃3司立富瀑布司立富瀑布原文為Slibu瀑布，有著包預訂折扣優惠圍、圍繞的意思，此地的石壁與地勢陡峭，早期是部落族人抓老鼠的地方，因為這裡有非常多的Hom（台灣肉桂），所以每到秋冬時期，他們就會來此放置陷阱，加上又有豐富的水源，在日治時期，這一帶野也曾作為水田。來到司馬庫斯，建議大家可以把司立富瀑布跟神木群排在同一天，因為司立富瀑布就在前往神木步道上的支線上，沿途可見暸望台、竹林、竹橋等景觀，再往前走到司立富瀑布，夏天可見落差高達20公尺的壯闊瀑布，秋冬則可見滿紅的楓葉美景，無論四季都令人心曠神怡。新竹景點推薦＃4鎮西堡▲新竹景點推薦-鎮西堡神木群。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 分享 facebook 隔著泰岡溪與司馬庫部落相望的鎮西堡，同樣也是以神木群聞名的人氣新竹景點，鎮西堡原意指的是「清晨時分，太陽最早照到的地方」，海拔約1800公尺，是目前為全台最大的檜木林，鎮西堡神木林分為A、B兩區，沿著鎮西堡巨木群步道走，呼吸森林中的檜木香氣與芬多精，絕對有助於身心靈療癒。▲新竹景點推薦-鎮西堡長老教會。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 分享 facebook 除了自然資源之外，也別忘了到當地的信仰中心－鎮西堡長老教會走走，教堂是由族人們親手用當地秀巒附近溪石、林木及花蓮地區的大理石，完全以石砌方式建造，傳統又兼具獨特風格，是遊客來到鎮西堡健行必訪的新竹景點。新竹景點推薦＃5新光部落▲新竹景點推薦-鎮西堡新光小學。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 分享 facebook 早期的鎮西部落泛指鎮西堡（Cinsbu）與斯馬庫斯（Smangus），兩者相距約一公里，直到後來因為某任教育部長在司馬庫斯部落建立學校並命名為新光，因此才出現了「新光部落」的名稱，經過入口處的圖騰與牌樓後，就可以看見許多傳統的木紀念日禮物推薦造房屋。來到新光部落，也別錯過部落裡的新光國小，又被稱熱賣商品必買為「森林中的教室」，是全新竹海拔最高且為一所富有泰雅族風格的小學，四周可見精緻、獨具特色的木雕藝術，是一間非常小巧可愛的森林小學。景點推薦＃6李棟山步道▲新竹景點推薦-李棟山步道。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 分享 facebook 除了以上幾個比較知名的景點之外，其實在鎮西堡周邊，還有一個名列台灣小百岳之一的李棟山，標高1914公尺，為一等三角點，李棟山步道寬闊完整，走起來並不費力，在登山口還有一頗具特色的李棟山莊，山上則有個廢棄的李棟山古堡，歷經多次的戰役，如今只剩斷垣殘壁與斑斑彈痕，名列新竹縣之縣定古蹟，也是不可錯過的新竹景點之一。看完以上的森林系新竹景點－司馬庫斯和鎮西堡的介紹，你是不是也對這幾個隱身於山林間的神祕部落有更多認識了呢？另外，小編也要貼心提醒大家，因為司馬庫斯地區正在進行養路工程，所以部分路段只有在週末開放，建議大家可以可以參加一日或是二日團，不但有專業導覽，如果人比較多的話，還可以包團客製化安排行程喔！想知道更多新竹自由行內容，請上「Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家」 想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
3分之1的癌症可預防！專家：只要做到5件事
「家人沒有得癌症，代表自己也沒有罹癌的風險？」國健署於闢謠專區裡對此表示，雖癌症形成的原因也包括遺傳，但也會因為細胞分裂的隨機突變和環境引起癌症。世界衛生組織表示，至少有1/3的癌症可預防，應把握「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」和「定期癌篩」5大健康生活原則，才是抗癌不二法門。
國健署表示，當發現家人罹癌，大部份民眾會立即反射式地詢問醫師：「我得到相同癌症的機率有多少？」而癌症形成的原因的確也包括遺傳，其他還有因為細胞分裂的隨機突變，屬個人運氣，以及環境，如遺傳以外的因素，包括菸害、病毒、生活習慣、空氣污染等。
國健署說，根據最新的數據顯示，不論男女在一生中約有40%的風險會被診斷出癌症，而絕大多數的人是因為老化、長期暴露在菸、酒及檳榔或輻射線及空氣汙染等危險因子所引起，其它如不良的飲食與沒有規律的運動，也都是導致癌症的危險因子。
世界衛生組織指出，至少有1/3的癌症是可以預防的！菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，國際癌症研究總署（IARC）已證實肥胖的人會增加大腸癌、食道癌、腎臟癌、乳癌、子宮內膜癌的風險。建議台灣民眾宜將身體質量指數應維持在18.5至24之間，並把握多運動、控體重、巧飲食、戒菸檳酒、定期癌篩，才是為抗癌不二法門。
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