【刷卡購物優惠】【衣麗亮白】英國梨小蒼蘭香氛天然抗菌地板清潔濃縮露"-要去哪裡買?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

大力轉動脖子發出喀喀聲　28歲男子竟中風
【健康醫療網報導】

脖子好酸，你通常都自己「喬一喬」？小心會出大事！一位28歲美國年輕人，因為肩頸酸痛好幾周，於是大力轉動脖子產生喀喀聲（crack the neck），造成頸動脈剝離（cervical artery dissection），竟然中風。紐約倫諾克斯山醫院急診醫師Robert Glatter提醒，並沒有所謂正確的轉脖子方式，患者最好避免做這種動作。

美青年肩頸酸　轉脖子竟然中風

根據《CNN》報導，這名來自美國奧克拉荷馬州的28歲年輕人Josh Hader，由於肩頸酸痛好幾周，於是大力轉動脖子，發出喀喀聲後，他竟然左半身麻痺。他描述當時情況，「我想去廚房找冰敷袋，卻只能朝左45度斜行，不能直線行走。」

他的岳父急忙帶他至當地醫院急診，醫療人員發現他中風了，趕緊幫他注射TPA（tissue-type plasminogen activator）靜脈血栓溶解劑治療。並將他轉送至較大的仁慈醫院（Mercy Hospital），在加護病房待了四天，又繼續在普通病房進行住院治療。

轉脖子頸動脈剝離　中風案例罕見

診治他的仁慈醫院醫師Vance McCollom說明，當患者到院時，他左半邊肢體無力、麻痹，且結婚送禮推薦暢銷產品有複視症狀。血管攝影結果發現，他的頸動脈剝離，造成中風。醫師解釋，應該是患者扭轉脖子時，也連帶扯到了動脈。

《現場科學》報導，根據克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）指引，頸動脈剝離常發生在頸部創傷，會增加中風的風險。因為血栓可能在患部形成，堵塞血管。事實上，扭轉頸部造成中風的機率非常罕見，但日前英國就有一名婦女發生類似慘劇。

轉脖子活動母湯　醫：一次偏一邊

經過近一個多月的復健，Josh Hader已經可以不用拐杖走路，只是他坦承，走久了比較容易累，平衡感也還沒恢復，而且左半身比過去沉重、難控制，而右半邊感覺不到刺痛和冷熱的感覺。此外，右眼視神經受損必須戴眼罩。

然而最困擾Josh Hader的中風後遺症竟然是打嗝，「有時打嗝太過頻繁，幾秒內讓我幾乎無法呼吸。」Vance McCollom醫師解釋，可能是他的患部過於接近腦部的緣故。

紐約倫諾克斯山醫院急診醫師Robert Glatter提醒，並沒有所謂正確的轉脖子方式，患者最好避免這樣做。Vance McCollom則建議，如果要活動脖子，最好是一次偏向一邊。

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

【撰文＝編輯部】分享 facebook 隨著現代人的生活步調加速，慢慢地我們開始得從「營養健康」與「方便快速」之間做選擇。即使偶爾忙裡偷閒能夠到市場採買，等到真的想起來要下廚，這些原本新鮮的蔬果可能早就都發黃軟爛。為了因應烹飪的方便性與蔬果保存問題的「冷凍蔬菜」就這樣問世了！但可能有人認為，經過處理後的冷凍蔬菜感覺好像比較不營養！但這是真的嗎？冷凍蔬菜營養價值可能更高一般市售冷凍蔬菜，在蔬果採收進廠後便會經過選別、清洗等加工處理，而其中最為關鍵的加工技術便是「殺菁」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 蔬果本身存在天然的酵素，例如：多酚氧化酶（使蔬果氧化褐變）、果膠酶（使蔬果組織軟化）等，這些酵素在蔬果冷凍或冷藏的過程中仍然會持續作用，進而導致蔬果中營養流失與色澤質地的改變。而「殺菁」的原理便是透過加熱的方式破壞酵素的活性，以達到保存的效果。在殺菁完成後配合「急速冷凍」，更能使得蔬果中營養成分能被有效保留下來。然而，相較部分市售蔬果可能因為儲運時間較長或賣相等因素考量，會在蔬果未完全成熟前就提前採收，雖然蔬果在採摘後仍會繼續熟成，但還是很難達到在枝幹上完整成熟的營養價值。更不用説從市場採買回家冷藏到軟腐的不新鮮蔬果，與急速冷凍的成熟蔬果相比，其營養價值可能還不如冷凍的更好。二段式「殺菁」技術讓口感更升級！殺菁與急速冷凍技術的結合解決了營養流失的問題，但在傳統的殺菁技術中常以「一段式」的熱處理方式來避免蔬果營養流失，卻也同時容易使得蔬果組織軟化，影響口感。為了解決同時要保留營養又不犧牲口感的問題，因此後來又衍生了「二段式殺菁」的技術，顧名思義就是「分段式的殺菁」，先以中溫（50～70℃）預煮，使蔬果中的「果膠酯酶（果膠酶的一種）」活化並分解蔬果的果膠分子，使被分解的果膠分子與鈣離子重新結合形成穩定的組織結構，讓蔬果的質地先變得脆硬，再利用高溫（90℃以上）溫度進行烹煮，破壞蔬果中酵素，使蔬果的營養成分可以不被破壞而有效保留下來，搭配均勻的急速冷凍後，讓冷凍蔬菜在保有營養的同時，口感也更為升級！不是所有蔬菜都適合冷凍處理但目前市售的冷凍蔬菜種類並不多，最常見的就是常用在濃湯或炒飯的三色蔬菜（豌豆、玉米、紅蘿蔔），無法迎合所有消費者口味喜好，主要原因是因為並非所有的蔬菜都適合用來做冷凍蔬菜。一般以口感質地較為堅硬、不易水分流失，且需要長時間烹煮才能熟透的蔬菜為主要加工對象。故可以知道若想透過殺菁的方式來保存蔬菜，選擇適合的蔬菜也是重要的關鍵！在家也能輕鬆做冷凍蔬菜隨著加工技術的進展，讓這些冷凍蔬菜能在保有食材口感質地的同時，也將應有的營養價值有效的保留下來。但在家中又要如何簡單的加工保存這些蔬菜呢？其實一般透過滾水川燙或簡單清炒的方式便可以輕鬆達到「殺菁」的基本效果，但要注意的是在密封冷凍前要盡可能瀝乾水份，因為殘留過多的水份在冷凍時候會產生冰晶，而冰晶就會破壞蔬菜的組織，進而導致這些蔬菜在退冰烹飪的時候口感不良或是變得軟爛。不過即使學會了簡易的殺菁技術來保存蔬菜，還是要提醒各位這並不會讓蔬菜的賞味期限變成「永遠」，都將蔬菜冷凍處理也不會讓你冰箱裡的蔬菜消失，儘早趁新鮮吃掉它才會！【延伸閱讀】 ●回不去的冷凍食品，想方便但不隨便，可以怎麼做？ ●冷凍蔬菜營養又安全？ ●冷凍食品如何保持風味？秘密在冷凍速度！