【好康活動】【MOLT SPA】高效熱力爆汗背心"超值推
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最熱銷排行榜購物理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
台中州廳升格為國定古蹟 文資局頒授證書
台中州廳升格為國定古蹟，今天由文化部文化資產局長施國隆頒授證書，代表接受的台中市文化局長張大春表示，7月起將展開局部修復工程，預定110年底完成修繕。台中市繼霧峰林家花園、台中火車站被指定為國定古蹟後，文化部25日再決議通過東海大學路思義教堂、台中州廳等兩處為國定古蹟，今天並由施國隆在台中州廳大門口代表頒贈國定古蹟指定證書，由張大春代表受贈。施國隆表示，台中州廳的歷史脈絡價值非常珍貴，希望台中市政府能儘速修復州廳，以凸顯國定古蹟的價值，並予以活化，總預算約新台幣3億元，文化部補助6成，因為目前州廳還有台中市環保局與都市發展局仍在辦公，還未冬季最新款搬遷，而未啟動修繕工程，原定109年修復完成，希望市府能先發包才能保留預算。張大春指出，台中州廳是日治時期5大州廳之一，與台北州廳（今監察院）、台南州廳（今台灣文學館）同屬森山松之助的作品，同時具備了新古典主義、第二帝國風格及街角形配置的共同特殊性，為日治州廳類型典範之一。張大春表示，台中州廳左右角樓以三角形山牆作收，並以山牆、柱頭、線角、女兒牆等豐富立面裝飾；主棟結構為木屋架、RC樓板的磚造建築，後側會議廳棟（中山廳及兵役局棟）則為鋼屋架與加強磚造建築，由當時總督府民政部土木局營繕課主責，自西元1913年至1934年分階段興建完成。台中州廳被指定為國定古蹟後，張大春指出，周邊將打造為亮點，吸引更多遊客到台中市來，未來會繼續努力推動讓更多古蹟及歷史建築升格為國定古蹟。台中州廳修復工程已經發包，將於7到9月間先展開部分修繕工程，明年3月起廳舍陸續搬遷完成後就可展開主體建物的修繕，預定110年底完成修復。（中央社）
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