【好用商品推薦】【PHILIPS 飛利浦】Avance 超活氧果汁機(HR2096)開箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
僅追蹤她！「最強大叔」馬東石爆婚訊 娶小17歲辣女友
有「最強大叔」之稱的韓國演員馬東石，因為在電影《屍速列車》，飾演霸氣護妻的暖男老公，隨即爆紅也打開知名度！而他近日隨著新片《極惡對決》到法國參加坎城影展，昨(23日)接受訪問時，竟突然鬆口「想在明年結婚」，看來將要和小17歲女友藝正花，修成正果，消息曝光後，粉絲也紛紛獻上祝賀恭喜。
而馬東石的女友藝正花，被封為「韓國最美健身教練」，不僅身材玲瓏有緻，配上一雙大長腿，加上逆天的顏值迅速在網絡上爆紅！而今便宜團購省錢方法年31歲的她，比48 歲的馬東石足足小了17歲，但這段「大叔戀」雖然低調，卻也穩定交往超過3年。
馬東石在坎城影展晚宴上跟媒體表示，原本是計畫今年要結婚，但因為工作太忙了，所以把婚禮延遲到明年。另外，雖然兩人鮮少在公開場合提及對方，也沒在社群網站上放閃，但馬東石IG只追蹤女友一人，展現鐵漢柔情的一面，浪漫之情溢於言表。
三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券
【健康醫療網／記者林怡亭報導】依據國民健康署96年三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，有高血壓、高血糖、高血脂（三高) 民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國健署署長王英偉強調，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，為了保護腎臟，呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥，並採行健康生活，才能穩操「腎」券。
三高民眾按時服藥 善用免費腎臟篩檢
世界腎臟日官方網站提供了護腎黃金八守則：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
除三高控制外，健康生活型態的養成很重要。因此，國民健康署呼籲民眾保護腎臟，要養成健康生活型態，善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能，有三高的民眾更要按時服藥控制，運用健康生活黃金八守則。
善用健檢服務 早期發現慢性腎臟病
為了及早讓國人確認三高與腎臟病的問題，國民健康署成人預防保健服務除了三高檢查項目外，也提供蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查，以便早期發現慢性腎臟疾病，並給予適當治療與介入，可避免或延緩發展成末期腎臟疾病，降低洗腎機會。
45-64歲有三高女性 規律用藥僅六成
控制血糖、血壓與血脂是預防和治療早期腎臟病變的基本方法，由於三高疾病會損害腎臟血管、降低其功能，因此遵醫囑規律用藥才能保護腎臟。
根據國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查發現，19歲以上罹患糖尿病、高血壓、高血脂的慢性腎臟病患者，在糖尿病與高血壓的用藥上均有超過9成規律用藥，高血脂的規律用藥略低，為74%；但45-64歲有三高的女性，高血壓與高血脂規律用藥比例僅約六成。
三管齊下才是顧腎之道
王英偉署長特別呼籲婦女朋友，在照顧家庭又忙於工作之餘，不要輕忽三高控制，積極配合醫療團隊，採取藥物、飲食、運動三管齊下的正規治療，將三高控制在理想範圍，才是顧腎之道。
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